BIKIeats |每週減肥餐菜單

快餐店是都市人經常光顧的餐廳之一，幾乎一個月都會去吃幾次。想要知道食物的脂肪含量，就要注意食物的脂肪含量，控制份量！

一包Dr. Serum絲蛋白精華可以阻斷5-7g的脂肪。比較一下速食店食物的脂肪含量，你就知道蠶絲蛋白阻擋了多少脂肪。

快餐店是都市人經常光顧的餐廳之一，幾乎一個月都會去吃幾次。想要知道食物的脂肪含量，就要注意食物的脂肪含量，控制份量！

一包Dr. Serum Silk Serum Jelly可以阻斷5-7g的脂肪。比較一下速食店食物的脂肪含量，你就知道蠶絲蛋白阻擋了多少脂肪。

一份脆皮雞翅套餐（4塊脆皮雞翅，1包中薯條）含有50克脂肪。

一包博士精華絲蛋白精華液可以幫你阻隔十分之一的油脂。

每日3餐 每天3包可以減少半份脆皮雞翅餐中的脂肪。 ，食物味道鮮美，不會吸收太多的脂肪。

想要健康減肥，可以留意以下3個小貼士！

健康減肥秘訣1：

收藏此帖，記得選低脂食物

*每人每天最多只能攝取50克脂肪

健康減肥秘訣2：

一包博士。每餐前服用血清絲蛋白精華，可阻斷5-7克脂肪，穩定血糖，減少暴飲暴食。

健康減肥秘訣3：

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